Introducción a la Comunicación No Violenta
La Comunicación NoViolenta de Marshall B. Rosenberg es una actitud de estar en la vida, combinando en ella cuidado, respeto y empatía, para nosotros y los demás.
Viviendo la CNV tenemos en cuenta la persona en completo, con toda su humanidad.
En el centro de atención está la conexión con los sentimientos y necesidades y la expresión de peticiones positivas y concretas. Todo esto nos ayuda a entendernos mejor, a cuidarnos y a empoderarnos.
¿Te cuesta a veces saber qué hacer con tus emociones?
¿Quieres claridad sobre lo que te pasa y lo que necesitas?
¿Quieres dejar de ver solo culpables?
¿No sabes cómo pedir una solución, que tenga en cuenta las necesidades de todos los implicad@s?
No hay una receta universal, pero la CNV te puedo ofrecer unos pasos claves y claros y así te podemos acompañar en tu búsqueda.
Empatía, la conexión a dentro y a fuera
Atreves de la empatía transformamos radicalmente las relaciones que tenemos con nosotros y los demás, sin interpretar las palabras como ataques personales, sino como expresión de sentimientos y necesidades.
10.00-14.00
45 €
Franziska Rautenberg Psicóloga, Terapeuta y Formadora de la Comunicación NoViolenta
https://sentimosnecesitamos.com/
